相信大家或多或少都会有过睡觉的时候流口水的经历 ， 有很多人都认为流口水是小朋友才会有的现象 ， 但其实我们现在有很多的成年人 ， 虽然年龄增涨了 ， 还是会出现睡觉经常流口水的现象 。
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那么 ， 这到底是怎么回事呢？这种情况正常吗？
产生这种现象的原因有很多 ， 就比如当我们趴在桌子上睡觉 ， 使我们的腮部受到了压迫 ， 嘴唇不能合拢 ， 就会出现流口水的现象；当牙齿残渣或者是糖类的物质积存在口腔里 ， 使细菌繁殖 ， 从而刺激唾液分泌 ， 导致口腔不干净就会出现睡觉流口水的现象 。
当牙齿呈畸形 ， 如前牙向前凸出很明显 ， 睡觉的时候唇部就会很难完全的覆盖到前牙 ， 经常会出现开唇露齿的情况 ， 这也会出现睡觉流口水的现象 。而这些都是相对于正常的 ， 稍加注意都是可以有所改善的 ， 那还有一种原因就是脾所导致的 ， 一定要注意 。
睡觉流口水其实多半是脾在报警 ， 千万别大意了！
一般来说除了眼睛、嘴巴、鼻子会给我们的健康发出信号以外 ， 从睡觉时的表现 ， 也是能看出脾胃的好坏的！那睡觉的时候会出现流口水 ， 也就是我们脾气不足的一种表现了 。
中医《皇帝内经》认为 ， “五脏化为液 ， 脾为涎 ， 肾为唾、肝为泪、心为汗、肺为涕” 。由而这里的“涎” ， 就是脾滞水 ， 也就是脾滞气的外在表现 ， 因此经常流口水就是要找脾的问题 。
一个人的脾气如果充足 ， 涎液就能正常的传输 ， 也会帮助到我们进行吞咽和进行食物消化的作用 ， 那样涎液也会老老实实的待在口腔里不会有溢出的情况 ， 但是如果我们的脾气变得虚弱 ， 涎液也就会不听话啦 ， 所以导致我们睡觉的时候就会不自觉的流口水 。
脾的主要作用就是运化食物中的营养物质 ， 一旦我们的脾变得虚弱 ， 那么运化就会失常 ， 体内的水湿难以及时的被排出去 ， 除了会导致我们的面色萎黄、精神疲惫以外 ， 还会出现下肢浮肿、食欲不振、虚胖等异常的表现 。
那我们该怎么去解决睡觉流口水的问题呢？
第一点就是需要养成良好的饮食习惯 ， 睡觉前不要吃太多食物 ， 并且饭后千万不要立即睡觉 ， 少吃那种不容易消化的食物；
第二点就是养成睡觉前漱口刷牙等良好的卫生习惯 ， 减少口腔内出现炎症；
第三点就是从我们的健脾入手 ， 在平常的时候中我们可以多食用一些健脾补肾的中药来进行调补 。
【睡觉流口水是什么原因 睡觉流口水什么原因】总之 ， 睡觉流口水 ， 虽然是很常见的一个现象 ， 但是我们不能就因此忽略它 。补脾是最温和的养生方法 ， 养好脾 ， 就是养好生命的根基 。
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