宝宝母乳好还是喝奶粉好
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喝奶粉的娃更易“胖”，任何东西都有利有弊，家长需要理性取舍 。
【喝奶粉对宝宝的好处与坏处 宝宝母乳好还是喝奶粉好】1、喝奶粉对宝宝的好处与坏处
任何东西都有利有弊，奶粉对宝宝也是如此 。现在越来越多的人选择给宝宝喝奶粉 。奶粉中含有大量的蛋白质和微量元素，可以使宝宝发育成长，现在的奶粉中还含有各种其他元素，可以有效的提高宝宝的多方面发育 。
但奶粉也存在一定的坏处，有些宝宝会对奶粉有过敏反应，从而导致消化不良、腹泻等现象 。但大多数的宝宝喝奶粉会出现便秘的现象，因此，各位宝妈在给宝宝喝奶粉时，一定要多给宝宝喂水 。
2、如何避免宝宝喝奶粉发胖，宝妈不要焦虑
很多宝妈在生宝宝后因为缺少母乳选择给宝宝喝奶粉，可不少宝妈却为此焦虑，觉得给宝宝喝奶粉不放心，认为喝母乳更安全 。确实相比于奶粉，母乳更适合宝宝，但母乳少的宝妈也不用为此焦虑 。
通过一些简单的方法同样可以让宝宝健康成长！但很多宝宝因为喝奶粉而变胖，同时也给宝宝的身体带来负担 。那么要如何有效的避免宝宝发胖呢
婴儿长胖其实与喝奶粉并没有直接关系，在给宝宝喂完奶粉后可以给宝宝喝一些温水 。同时，由于宝宝无法自己做运动，这时宝宝的父母应协助宝宝做一些运动，如翻身，向前爬等形体上的运动 。不能让宝宝长时间处于躺着的状态 。在日常生活中，要注意给宝宝补充钙质以及其他元素 。
可以经常带宝宝去户外运动，提高自身免疫力 。等到宝宝学会走路之后问题就会得到有效的解决 。宝妈在给宝宝选择奶粉时要选择蛋白质含量低的奶粉 。如果在母乳充足的情况下，尽可能地不要给宝宝喝奶粉，从而有效控制宝宝发胖的情况 。
3、在缺少母乳时，宝妈要如何正确选择奶粉
随着宝宝对奶粉的需求，市场上的奶粉种类逐渐增加，质量也是参差不齐 。近些年就有关于一些奶粉质量问题的相关报道，就连大家都熟知的品牌也有浑水摸鱼的残次品 。因此，宝妈在选择奶粉时要擦亮眼睛啊！
很多宝妈在选择奶粉时都是听推荐或者跟随大众，自然也不知道如何辨别真假 。那么要如何判断奶粉的真假呢？鉴别奶粉的真假应从手感，颜色，气味，味道，溶解速度等方面入手，了解这些方面，宝妈以后就知道应该如何选择优质奶粉了 。
真奶粉与劣质奶粉的手感是不同的，真正的奶粉粉质细腻 。而劣质奶粉因为含有大量的绵白糖，粉质粗糙 。通过颜色的不同就可以判断奶粉的区别，真奶粉普遍呈现淡黄色，而劣质奶粉则偏白些 。
真奶粉是有浓郁的奶香味 。而劣质奶粉普遍味道淡，与真奶粉在气味上的区别明显 。真奶粉的放在嘴中奶粉细腻，会黏住牙齿，舌头或上颚 。而假奶粉粉质并不细腻，且不会黏住牙齿等，并且假奶粉会有糖的甜味 。
将奶粉放入杯中，倒入凉水，真奶粉需要搅拌才能彻底溶解，而劣质奶粉不需要搅拌就会将迅速溶解或产生沉淀 。以我们现在的水平是没有速溶奶粉的，所以宝妈在购买奶粉时一定要细心谨慎，不要听信他人的话，认为有速溶的奶粉 。
如果上面的方法宝妈觉得不可靠，也可以查找想要购买奶粉的成分，如果成分健康无害，就可以选择 。也可以根据孩子的体质与需求，选择合适的奶粉，保证给宝宝足够的营养 。
在选择奶粉时，尽可能选择与母乳成分相近的，更容易被宝宝吸收，蛋白质以及糖类含量不会过高 。通过以上几个方面，相信各位宝妈已经学会了如何挑选优质奶粉 。
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