月经期能洗头吗？这是一个引起了广泛争议的问题，我之前写早晨能否洗头，顺便也谈了月子里洗头的问题，很多网友留言就开始讨论起来月经期间的问题了 。
部分网友说：我月经期间洗头，一点问题都没有；
另外有的网友说：我不管别人，反正，我只要月经期间洗头，月经立刻停止；
还有的网友说：我早就发现大家有这样的争论，所以我从来不敢在月经期间洗头......
而网络上流行的说法更可怕，说的是经期洗头，会引起子宫收缩，把该排出的血液留在里面，引起子宫肌瘤 。这种说法，令很多女性闻之色变 。
那么，到底月经期间能否洗头呢？洗头是否会引起身体的问题呢？
今天，我们来分析一下这个问题吧！我觉得，我向着“妇女之友”的方向越发展越快了哈！
文章插图
我们首先看看，为何有朋友反映：月经期间洗头，会引起月经的停止？这是问题的关键，然后我们再看能否洗头 。
原因基本上就是，寒气（或者说是寒湿）伤到了经络，导致经络运行失常，引起了月经的异常 。这样的人，一定是正气不足之人，稍有外邪，身体就失调 。
那么，在洗头的哪个环节，会引起寒湿的入侵呢？
我们不厌其烦地把这个问题剖析清楚，像破案似地全部拆开来看吧！
洗头，就这么几个环节可能引起问题吧？
1、洗头的水，是凉的，还是温热的？
2、洗头之后，在吹头发的时候，是否能快速吹干？
【到底月经期间能否洗头呢 月经期到底能不能洗头】3、电吹风的风，是否能进入体内？
4、吹过头发走出房间，是否会被冷风吹到？
其实就这么几个环节，我们逐一分析 。
01
洗头的水，我估计在月经期的女性，都会用温水洗头的，这个环境，除非条件特别差的朋友，一般都不会让自己受伤的 。我也曾经听说过有运动员，月经期间用冷水洗头的，那是假小子，小时候不懂事才这样，后来后悔不已 。但是，我们也不建议用很热的水洗头，一般温热一些的水就可以了，不必热到烫人，所谓过犹不及啊 。您用了温度非常高的水，水一停，周围的正常的空气温度，就是相对的低温了 。
有朋友说：水温不重要的，关键是早晨阳气升发，此时用水洗头，尽管是温水，水性也会灭火的，会灭阳气的！
我觉得这样学中医，您会活得很累的 。比如，我们早晨会喝稀粥，这里面的水是否会灭我们的阳气？如果您认为会，建议您每天早晨吃爆米花，或者大米花，一点水不沾，您试试？估计您的火气会很大的 。
我对类似打着中医帽子的“讲究”，深恶痛绝 。
02
洗头之后，能否快速吹干头发？这个环节，疑点多多 。首先，很多朋友洗头的水很热，但是房间还是冷的，热水洗头的时候，毛孔开张，洗过之后，房间迅速给您降温，这确实会影响到自己 。所以，我建议应该打开浴霸，把卫生间的温度提高，这样才好，一般夏天这个问题不大，但是冬天的南方，应该是有问题的 。
然后就是电吹风的吹干，此处也有问题的 。女性的头发，长短不一，如果是短发的女性，则很容易就把头发吹干，基本没有任何问题 。可是，那些长发的女性则不一样了，吹干头发，需要一个很长的过程，此时如果房间是凉的，则很容易受寒 。
所以，我建议长发的女性，要注意卫生间的温度，尽量保持温暖，这样才不会受寒 。
除了洗头，经期洗澡，在出浴的时候，会把自己的身体暴露在空气中，这也会让自己受到影响，不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少 。因此这个问题大家要慎重，加上因为容易导致感染等问题，还是建议经期尽量避免洗浴的，尤其是坐浴甚至泡澡 。
03
电吹风的风是否会进入头部？这个问题看似笑话，但是中医确实很重视风的问题，甚至有“圣人避风如避矢”的说法，这个“矢”，就是弓射出的箭啊 。一般我们需要注意的是冷风，虽然电吹风吹出的风是热的，基本没有问题，但是，我仍建议不要用最高档的，而是用和缓的一档，同时，也不要正对着头皮吹，而是斜着吹 。这样就没有任何问题了 。
有的人说：这种和缓的风也是风邪啊！如果您这么认为，那您难道能令自己生活在真空里面吗？否则出门，空气都在流动啊，一辆车从身边驶过，会有风邪的！
弱不禁风的时候，不要责怪风，要考虑自己的正气了 。
04
吹过头发，走出房间，是否会被冷风吹到？
这是最需要注意的环节了，一般吹过头发，头部温度比较温热，此时很容易毛孔开张，如果骤然出门，假如外面的温度很低，则非常容易受寒，这是很多朋友没有注意过的事情 。所以，建议洗头过后，不要立刻出门，要适应一会儿，才出门，这样就更加稳妥了 。
这样，我们就看清楚了，其实月经期间洗头，如果出现问题，那就是被寒湿伤到了，影响了经络的运行 。所以，在洗头的过程中，如果能够保持周围的温度，让自己不至于骤然由热到寒，则不会有任何问题的 。
所以，那些个别的女性朋友反映，自己经期一洗头，就月经停止的情况，我觉得这就是我前面讲过的问题没有注意，在某个环节让自己受寒了 。这样的女性，如果是在没法把握其中的安全，比如家里的设备不够完备，卫生间总是冰冷的，那我也确实建议您避开经期的前三天洗头，没有必要冒险 。
但是，这里面有另外一个问题，就是如果确实出现这样的情况：“经期洗头就影响了月经”，我觉得这与“出门风一吹就感冒”，是一个级别的问题 。我说这话的意思是：这都是结果，这个结果，说明您身体的正气不足了，这才是原因 。
我们不能根据“体虚之人一出门，风一吹就感冒”这样的事实，来告诉所有的朋友，今后出门都要避风，因为这是病态的表现 。
所以，我如果遇到女性说自己经期洗头，就月经停止，我是把这个情况当做诊断气血不足的标志的，这是一个诊断指征，是正气不足的一个结果，此人一定同时怕风怕冷，冬天手脚冰凉，面色不华，月经量少等等 。
因此，我们不要因为自己一出门，风一吹就打喷嚏，就告诫所有的人出门都要戴帽子，说这是老规矩 。我们不要想躲一辈子的风，而是要想如何扶助自己的正气 。
同样，如果经期洗头月经改变，不要告诫所有的人经期都不洗头，也不要自己躲一辈子，而是要想自己如何滋补气血 。
月经期，确实是女性一个特殊的日子，这个日子里，身体变得敏感，因此，对自己的保护确实非常重要 。但是，现在生活水平提高了，我们一般条件的家庭都有条件用温水、用暖风了，这些条件的便利，为女性保护自己提供了方便 。
推荐阅读
- 所谓的婚姻到底是什么 到底什么是婚姻
- 月经推迟几天可以验孕 怀孕多长时间能测出来
- 益生菌到底有啥卵用 每天喝益生菌还便秘
- 月经走后几天可以同房 月经期间能同房吗
- 祛除雀斑偏方 到底哪个最有效
- 生理期为什么不能打新冠疫苗 月经期可以打新冠疫苗吗
- 婚姻到底给了女人什么的说说 婚姻是什么的说说
- 跳绳到底真的能减肥吗？
- 年底和痘痘肌战痘到底
- 到底有什么运动可以瘦肚子？