简单又好吃的家常炒菜花，美味营养，怎么吃都不会胖 。
文章插图
用料
花菜一个 青椒一个 胡萝卜半根 葱蒜适量 生抽两勺 蚝油一勺 盐 鸡粉 适量 水淀粉 1勺
步骤
锅内烧水，水开放入少许盐和几滴食用油，倒入菜花，胡萝卜，焯水一分钟左右捞出 。
【炒菜花的家常做法 简单又好吃的家常炒菜花用料步骤】起锅烧油，爆香葱蒜，加入两勺生抽，一勺蚝油
倒入菜花，胡萝卜，青椒，大火翻炒，加入盐，鸡粉，翻炒入味，水淀粉勾芡即可 。
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