文章插图
1、香蕉营养价值比较高,但是最好不要空腹吃,因为如果空腹吃香蕉会对胃肠黏膜造成损伤 。
2、香蕉能够促进肠胃的蠕动而且也容易刺激胃壁细胞分泌胃酸,所以容易导致出现有胃肠炎症,也容易导致出现有胃部有烧灼感的症状 。
【空腹吃香蕉 空腹吃香蕉会有什么后果】3、同时香蕉中还含有丰富的糖和纤维物质,有帮助消化通便的功效,早晨起来胃肠内几乎没有任何食物 。这种情况下如果吃香蕉加快胃肠的蠕动就容易导致出现有腹泻的情况 。建议可以饭后进行适当的应用 。
推荐阅读
- 便秘吃什么东西最好 坚果蜂蜜和柑橘
- 海胆不能和什么一起吃
- 吃栗子会胖吗 栗子的热量是多少呢
- 广西玉林扣肉怎么做如何做好吃
- 清炖牛排骨怎么做好吃 清炖牛排骨的做法
- 年糕怎么煮好吃 年糕的烹饪方法
- 香蕉的含糖量和功效
- 常吃牛肉的十大益处
- 沙姜鸡的做法及功效
- 萝卜稀饭怎么煮好吃 萝卜稀饭如何煮好吃