脆秋葵怎么做 怎样做脆秋葵


脆秋葵怎么做 怎样做脆秋葵

文章插图
1、食材:秋葵400g , 黑胡椒适量 , 盐适量 , 橄榄油适量 。
2、准备好食材:新鲜的秋葵 。
3、将秋葵冲洗干净 , 去掉蒂部 。
4、锅中加水 , 大火烧开 , 放入秋葵 , 焯一分钟左右 。
5、捞出秋葵 , 淋干水分 。
6、然后加入橄榄油 , 搅拌均匀 。
7、撒上适量的盐和黑胡椒粉 。
8、然后放入烤箱 , 温度180° , 时间10分钟 。
【脆秋葵怎么做 怎样做脆秋葵】9、时间到后 , 取出装盘 。这样就做好了 。

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