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百香果减肥正确吃法

生活百科

1、百香果怎么吃减肥快
百香果怎么吃减肥一：直接吃
1、用刀子切开它，刮下肉和籽 。
2、放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆 。
百香果怎么吃减肥二：百香果蜂蜜茶
1、将百香果用刀对切开 。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
3、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶 。
注意：不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养 。
百香果怎么吃减肥三：柳橙百香果酱
1、柠檬洗净榨出果汁备用 。
2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用 。
3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚 。
4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可

百香果减肥一天吃几个
百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了，虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注意适量 。柳橙百香果酱
1、柠檬洗净榨出果汁备用 。
2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留g肉备用;百香果对切后取出果肉备用 。
3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚 。
4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可 。
2、百香果减肥一天吃几个 百香果怎么吃减肥
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百香果减肥一天吃几个
百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了，虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注意适量 。柳橙百香果酱
1、柠檬洗净榨出果汁备用 。
2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用 。
3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚 。
4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可 。
3、百香果怎么吃可以减肥的
据说百香果不但是美味果实，而是还有减肥功效，那么百香果怎么吃可以减肥的呢?百香果怎么吃减肥一：百香果蜂蜜茶二：原味百香果汁三：柳橙百香果酱四：百香果凉拌青木瓜丝……百香果可以减肥吗?百香果有一定的减肥作用 。吃百香果可以增加胃部的饱腹感，吃了百香果就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的 。
百香果怎么吃可以减肥的
百香果怎么吃减肥一：百香果蜂蜜茶
材料：百香果1个、蜂蜜适量 。
做法：
1、将百香果用刀对切开 。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
3、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶 。
注意：不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养 。
点评：这款茶有助于美容养颜，塑造体态，是MM们的最爱 。
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