黑米粥怎么煮好吃 怎么煮黑米粥好喝
【黑米粥怎么煮好吃 怎么煮黑米粥好喝】
文章插图
1、把黑米淘洗干净 ， 放入水中浸泡 ， 让黑米充分吸收水分 ， 使黑米粒更软 ， 煮出来的黑米更香黏 。最好是浸泡一夜 ， 浸泡时间越长黑米越容易粘稠 ， 营养也更容易溶解 。
2、在锅中加入冷水 ， 然后放入黑米开始煮 ， 用大火把水烧沸后换成小火慢煮 。煮的时候一定要不断搅拌 ， 使黑米均匀受热 ， 并且防止粘锅 。
3、在锅中加入少量粳米或者其他食物 ， 丰富黑米粥的营养 。
4、黑米粥煮浓稠后 ， 加入两勺红糖 ， 闷十分钟左右后即可出锅 。
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