蒲公英和牛蒡煮水喝吗
【蒲公英和牛蒡煮水喝吗】
由于蒲公性质寒凉 ， 而牛蒡也是凉性食物 ， 如果将两者搭配泡水饮用 ， 可以降低体内的燥热 ， 具有不错的降火作用 ， 但是若泡水过多饮用 ， 容易导致体内寒气过甚 ， 可能出现脾胃寒凉的不适情况 ， 长期饮用还可能会改变自身的体质状况 ， 影响身体的健康 。
蒲公英和牛蒡煮水的好处：
1、清肝明目在中医上来看 ， 蒲公英味苦、甘 ， 性寒；入胃、肝经 ， 牛蒡味苦、性凉 ， 入心、肺经 ， 两者均可以降低自身的燥热之气 ， 对于上火燥热、目赤昏花等不适具有一定的缓解作用 。
2、消炎止疼蒲公英归于肝经 ， 牛蒡入肺经 ， 具有一定清热解毒 ， 消肿散结的作用 ， 对于扁桃体发炎 ， 咽喉炎等情况具有缓解作用 ， 加上两者同样属性寒凉 ， 搭配泡茶饮用 ， 可以起到一定镇缓疼痛 ， 达到止疼的作用 。
3、润肠通便蒲公英、牛蒡均属于性质寒凉的药材 ， 生活中适当将两者冲泡服用 ， 其中丰富的水分可以滋润水分 ， 并且增强肠胃的滑利作用 ， 从而促进肠胃蠕动 ， 有一定润肠通便的作用 。
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