合理安排学习时间 学会合理安排时间


合理安排学习时间 学会合理安排时间

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【合理安排学习时间 学会合理安排时间】1、晚间:睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的 , 如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期 , 白天课上时没有精神 。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右 , 所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多 。
2、早晨:学生要充分利用白天的学习 , 来提高单位时间的学习效率 , 不要贪黑熬夜 , 累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神 。同时学生也不要把成绩看的太重 , 你要相信一分耕耘一分收获 , 只要你平时努力了 , 就一定会有回报的 。
3、课间:每个课间时间都可以把上节课的作业记下来 , 然后准备好下节课需要用的东西整理出来 , 然后可以出去活动一下 , 顺便可以回想一下上节课的学习内容 。
4、中午:午睡是保证睡眠充足的一个保障 , 但学生午睡的时间不宜太长 , 可以在中午1:00-1:30午休 , 其他时间可以用来做一些卷子试题 , 或是预习下午要讲的科目 。
5、自习课:自习课应该先看书整理 , 再写作业 。剩余的时间则是可以去研究今天各科没有听懂的内容 , 理化知识点碎 , 一个空一分 , 问一个就多懂一个 , 看一遍就多记几个 。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知识 。
6、晚上:如果你是走读生的话 , 此时你应该在家里 , 吃过晚饭后 , 可以先看笔记回想今天一天所学的知识 , 之后再做作业 , 切记不要本末倒置 。如果你是住宿生的话 , 此时你应该在学校里上晚自习 , 其实需要做的大致也是先看笔记 , 再写作业 。需要记或是背的学科可以放在早晨或是睡前 。
7、最后提示大家 , 一定要把每天的作业当成考试一样认真负责 , 然后考试的时候才会像做作业一样轻松搞定 。兴趣是最好的老师 , 要学会在枯燥的学习中找到乐趣 , 这样才会爱上学习 。还有就是学习难就难在坚持 , 只要能够坚持到最后 , 就是胜利!

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