豆角炒辣椒怎么做
豆角、干辣椒、姜末、盐、味极鲜 。
豆角斜着切,容易入味 。姜末、干辣椒切好备用 。
锅内倒油,烧热放姜末、干辣椒 。
先加盐,翻炒后加味极鲜 。适当加一点水,防止糊锅 。
大火收汁后撒上葱花装盘即可 。
豆角的营养与功效:【豆角炒辣椒怎么做】豆角能补益人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、碳水化合物等营养物质成分,对人体的健康很有益处,能补充人体对营养物质的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力 。豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虚弱引起的呕吐、打嗝、消化不良等病症 。豆角含膳食纤维素,促进肠蠕动,有利于人体防止便秘,促进消化 。
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