三分球发力技巧
1.持球手五指张开
尤其是发力的食指和中指要分开大一点,不要手指并拢,不便于发力;
【三分球发力技巧】2.上半身躯干动作
引球位置在胸部靠下,引球投篮摆臂要快,不然会让下半身的力卸掉,也会造成投篮姿势脱节;
3.腰要挺起来,不要弯腰驼背
腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力;
4.腿部发力
投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力自下而上的传导 。另外起跳要充分发力,尽量原地起原地落,用更标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快 。
推荐阅读
- 科三加减档技巧口诀
- qq飞车端游黄金神兽开的技巧 QQ飞车什么开黄金神兽
- 红烧魔芋做法 红烧魔芋的烹饪技巧分享
- 橙子蛋糕做法 橙子蛋糕的烹饪技巧分享
- 六月雪如何养殖 六月雪的养殖技巧
- 红烧肉披萨做法 红烧乌梅排骨肉披萨的烹饪技巧分享
- 芒果檽米糍做法 糯米芒果糍的烹饪技巧分享
- 香炸茄盒做法 炸茄盒的烹饪技巧分享
- 换盆的技巧有哪些 换盆有哪些技巧
- 凉拌马兰头做法 凉拌马兰头的烹饪技巧分享