荷叶薄荷茶有什么功能呢
随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友在繁忙的工作空隙都会饮用一些茶来起到更好的提神作用 。其实茶类也含有丰富的茶多酚，可以很好的对抗人体的自由基，同时也能对抗一些辐射 。特别是荷叶薄荷茶的口感比较清新，所以深受到人们的喜爱 。那么荷叶薄荷茶有什么功能呢？接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下 。
薄荷具有疏散风热的作用，夏季喝薄荷茶可消暑缓解胃胀气。
但是“体虚多汗者不宜过多饮用薄荷茶
专家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好 。薄荷茶虽好，但并非人人皆宜 。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离 。薄荷还可减少产妇的乳汁量……”
薄荷泡茶方法（既可冷饮也可热饮）：
1、像泡茶叶一样用开水冲泡 。
2、加入绿茶中冲泡 。
3、加入红茶中冲泡 。
4、加糖或蜂蜜或果汁 。
【荷叶薄荷茶有什么功能呢】5、冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升 。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力 。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛 。
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