随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变的，人们的生活水平也是在不断地提高的，也正是因为这种情况的，人们所做的事情也是在不断地提高的，而这些事情也是比较好的，而这种安康鱼的营养价值就是其中的一种的 。
而对于这种安康鱼的营养价值，其实在生活上也是比较常见的事情的，而人们选择饮食的东西也是比较多种多样的，而下面就是一些有关这种安康鱼的营养价值的资料的 。
安康鱼，又名蛤蟆鱼、老头鱼、丑婆等 。鱼纲，安康目，安康科，体柔软，无鳞，头和体的边缘有许多皮质突起 。体前半部平扁，圆盘形，尾部细小 。体长50厘米以上 。背紫褐色，腹面淡色 。头大，口宽，牙尖锐，口内有黑白斑纹 。胸鳍宽大，臂状 。背鳍最前3鳍棘分离，第一棘顶端有皮瓣(也叫皮质穗)，瓣内寄生着一些发光的细菌，象一只悬挂明灯的钓鱼杆 。
安康鱼
安康鱼-外形
安康鱼的长相呲牙咧嘴，眼睛朝天;身体粗壮而尾巴短小，口大如盆;安康的皮肤凹凸不平，棘刺四射;全身楞楞角角，异常粗糙 。有人把它叫做“海鬼鱼” 。
安康全身无鳞，头大而扁 。它的肌肉松弛，运动器官不发达 。加上身体笨重，游泳相当困难，只能栖息在海底，用手臂一样的胸鳍贴着海底爬行 。
安康鱼-习性
安康为近海底层鱼类，常潜伏不动，以背鳍第一棘的皮瓣为钓饵，诱捕那些趋光的鱼虾类，安康鱼基本上是吃等食的，美味总是送到它的口边 。在海上捕捞的安康鱼，通常都是雌鱼，一般见不到雄鱼 。这是因为雄鱼在出生不久，个体很小时就寄生在雌鱼的身体上，大多已同雌鱼结为一体，但仔细观察，仍可辨出雄鱼的体形 。雌雄如此亲密无间，这在动物界中是比较罕见的 。但也有极个别单独生活的雄鱼，据说有人在冰岛外海捕捞的雄安康体重仅为雌安康的千分之一 。
安康是一个专业的钓鱼能手 。它的钓竿是由背鳍的第一鳍棘演变而来的 。钓竿竖立在巨口的上方 。安康的钓竿种类繁多，各种安康都有长短、粗细、大小、软硬不同的钓竿 。有些钓竿看起来很短，但是弹性很大，能够弹出很远 。在钓竿的顶端，有一个肉质的小球或者膜状物，用来引起小鱼的注意 。这是安康的诱饵，在生物学上叫做拟饵 。有些栖息在黑暗深海中的安康还有能发光的拟饵，就象竹竿上挑着的小灯笼，时明时暗，闪闪烁烁 。这样的诱饵从不损坏，不用更换，在海水中飘来飘去，傻乎乎的小鱼还以为是一只小虫呢 。安康钓鱼的手段非常狡诈 。它始终保持着高度的警惕，用能随意转动的眼睛注视着四周的动静 。在拟饵的诱惑下，一旦发现小鱼接近诱饵，就张开大嘴将小鱼吸进嘴里 。就算这时小鱼发现上当了，也来不及了 。安康的嘴里长着两排向内倒伏的尖牙，小鱼被安康咬住只有认命了 。
安康鱼-分布地区
安康鱼分布于北太平洋西部，我国沿海均产 。安康的其它品种有黄安康，背为黄褐色，口内白色，无黑色斑点，产于东海北部、黄海及渤海 。
安康鱼-保藏
因安康鱼头大、身小，内脏比重大，出肉率低，故一般都采取解体加工，而不采用整体冷冻 。
安康鱼-食用
安康鱼鲜食时可先将安康鱼杀好，去皮洗净，取其中段鱼肉，切成薄片，入火锅中加香菇、菠菜等原料涮食，并备一碟蚝油或醋拌蒜泥 。
食用时，夹生鱼片入火锅沸汤内稍浸，生鱼片呈微卷状即取出，蘸上调味品即可食用 。安康鱼不仅鱼片可生食，其鱼肝更是生食的上等佳品，营养丰富且胆固醇含量低，十分珍贵 。
【安康鱼的营养价值】安康鱼的盛产期在冬季，最适合做热腾腾的火锅 。除生食外，传统加工方式是晒鲞，剖洗干净后切成块状，再在鱼块上用利刃划出一道道缝，以便晾干 。食用前用清水冲洗，蒸熟后用手将鱼鲞撕成一丝一丝的，慢慢咀嚼品尝，其风味独特 。
安康鱼-食疗
安康鱼全身都可以食用，而且所含脂肪低、热量少，更富含丰富的维他命A、D和E，尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效 。据说安康鱼可治咳嗽，故又称“老头鱼” 。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种安康鱼的营养价值都有的一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能养成一个良好的饮食习惯的 。
推荐阅读
- 以昆虫为食的植物：养一盆捕蝇草来减少阳台的蚊虫
- 吃桃子有什么要注意的 吃桃子要注意什么
- 朱顶红的养殖方法和注意事项：需要在10月份全部剪掉叶子的别具一
- 鳞茎腐烂和种球退化的原因分析 郁金香养殖要点以及注意事项
- 节后第一天上班的新年祝福语 节后第一天上班的新年祝福语有哪些
- 庄子蝴蝶梦的故事 庄子蝴蝶梦的故事是什么
- 起酥油的功效与作用
- 马蹄莲怎么养？马蹄莲的养殖方法详细介绍
- 办公桌不宜养的植物
- 养好薄荷盆栽的关键事项