冬枣含糖量高吗
【冬枣含糖量高吗】
冬枣的总含糖量为27.3 ， 虽然不是含糖量很高 ， 但是仍然属于含糖比较多 ， 其营养成分含量为蛋白质 ， 膳食纤维 ， 含天门冬氨酸 ， 苏氨酸 ， 丝氨酸等十九种氨基酸 ， 其中有人体必须的氨基酸八种 ， 总含量为0.985毫克每一百克 ， 含总黄酮0.26％ ， 烟酸含量为0.87% ， 富含维生素b1、维生素b2 ， 维生素c的含量尤其丰富 ， 是苹果维生素c含量的70倍 ， 梨的140倍 ， 金丝小枣的20倍；
此外 ， 冬枣还含有丰富的维生素a、维生素e和钾、钠、铁、铜等多种微量元素 ， 有百果之王和活维生素丸的美誉 。
推荐阅读
- 冬枣有酒味能吃吗 能不能吃有酒味的冬枣
- 汉堡的热量等于几碗饭 汉堡的热量高吗
- 鸡肉热量高吗 鸡肉含脂肪高吗 吃鸡肉会减肥吗
- 冬枣煮熟了还有营养吗 吃煮熟的冬枣好不好
- 鱿鱼热量高不高 关于鱿鱼热量高不高
- 吃鹅肉上火吗 鹅肉脂肪含量高吗
- 罗汉果可以长期喝吗 罗汉果含糖吗
- 草莓怎么种产量高 草莓怎么样种才高产
- 豌豆黄热量多少 吃豌豆黄发胖吗 豌豆含糖高吗
- 菠萝的营养价值 肉质细嫩 水分含量高