意面是什么做的 意面是什么做的减肥吗
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1、意面原料是杜兰小麦 。杜兰小麦质地坚硬，又称硬粒小麦，其优质的淀粉、高密度、蛋白质与面筋 。使杜兰小麦成为意大利面食产品最佳及最适合的材料 。有很大一部分杜兰小麦，都用来制作意大利面 。
【意面是什么做的 意面是什么做的减肥吗】2、杜兰小麦，质地最硬的小麦品种， 其蛋白质含量比磨制面包粉的硬质红春麦还要高 。杜兰小麦磨制的面粉，颗粒要比普通面粉粗 。
3、意大利面碳水化合物含量高，大量食用会对身体产生危害，它还含有麸质；如有人实在控制不住，对意大利面的热爱，只要控制好份量并选择健康的配料（健康果蔬、肉类、鸡蛋等）就可以了 。
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