眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
眼睛花不花要看四十八【眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼】民间有句俗语 ， “花不花 ， 四十八” 。意思是指 ， 老人花眼 ， 48岁是关键期 。这种说法并不是没有依据 。美国研究发现 ， 人的眼睛40岁左右开始衰老 ， 近距离观察事物会非常费劲 。接下来的几年 ， 眼睛适应不同强度光的能力逐渐降低 ， 对闪耀光更敏感 ， 不适宜夜晚开车 。
一般来说人眼在45岁时 ， 眼调节力因为晶状体硬化以及睫状肌功能的减退而减弱 ， 因此正常人眼此时视近物就会出现吃力 ， 需要将物体移远才能看清楚的早期老花的现象 。到了四十七八岁 ， 调节力进一步下降 ， 视近处物体更加不清晰时 ， 就提示需要戴老花镜来进行矫正了 。
当然由于个体调节幅度的差异 ， 有无屈光不正以及不良用眼习惯等 ， 人眼的老视开始时间以及程度也不尽相同 。
近视眼的人由于视近物不用戴老花镜 ， 因此许多人误认为近视眼的人不花眼 ， 其实这是一个误区 。老花是正常的生理现象 ， 近视眼的人当然也不例外 ， 只是看近视物体时 ， 近视的光度与老花的光度相互抵消 ， 所以有时候不需要戴花镜就可以看清楚 。度数较大的近视者看近处物体时仍需要戴低度近视眼镜才能看清 ， 此时的低度近视眼镜就是他的老花镜 。
日常生活中的一些方法可以延缓老花眼的到来 。
1、经常眨眼 ， 能使眼肌得到锻炼 ， 延缓衰老;
2、用双手抱头 ， 揉搓头皮各处 ， 也可用击鼓法 ， 即用双手指腹敲打头的各处;
3、另外 ， 平时用冷水洗脸、洗眼 ， 让眼球不停地在水中转动 ， 反复做几次之后擦干 。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20—40次 。长期坚持 ， 对预防老花眼效果很好 。
矫正老花眼的方法仍为戴老视眼镜 。但对于现在很多老年人眼花了不去医院 ， 随便在街上买一个老花镜的做法 ， 专家并不支持 。戴老花镜之前 ， 不仅需要进行眼调节力的检查来确定初步的老花光度 ， 还要进行正负相对调节检查来精确老花的光度 。街上卖的眼镜光度与瞳距都是一样的 ， 不可能符合所有人的要求 ， 因此建议老年人一定要到专业权威的眼镜店 ， 或者提前到医院做好相关数据检查 。戴老花镜后要定期复查 ， 考虑度数有否加深 ， 一般2—3年要复查一次 。
推荐阅读
- 栀子花催花小技巧
- 茉莉花怎样扦插成活率高
- 蝴蝶兰怎样才能开花5个诀窍
- 一品红花语是什么，一品红花语代表着我的心正在燃烧
- 鸿运当头花谢了怎么剪，鸿运当头的花从哪里剪
- 夏季怎样养长寿花，长寿花夏季养殖方法
- 八仙绣球花的养殖方法，注意土壤质量和浇水方式很重要
- 玉兰花花语，代表着高洁、芬芳，纯洁的爱，感恩
- 鸿运当头花怎么养才红，做好五点基本要点便红火起来
- 栀子花什么时候施肥，做到薄肥勤施原则即可