甲鱼的营养价值丰富 , 可以起到滋补身体的功效 , 而甲鱼汤是最能滋补身体的一道汤品 , 滋补甲鱼汤的做法简单 , 而且营养非常丰富 , 身体虚弱的人可以食用一些甲鱼汤 , 可以有些改善身体疾病 , 对身体十分有好处 。
主料:甲鱼500克;
【滋补甲鱼汤的做法是什么?】辅料:香菇(鲜)50克 , 鸡胸脯肉50克 , 冬笋25克 , 火腿50克;
调料:料酒10克 , 盐4克 , 味精2克 , 大葱15克 , 姜5克 , 胡椒粉2克;
做法:
1、将甲鱼宰杀 , 放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出 , 投入温水 , 用刀刮净膜皮 , 剁去尾巴、头 , 揭开背壳 , 掏去内脏 , 洗净后剁成两块 , 放入沸水锅中焯一下 , 捞出洗净 , 挖去四腿的黄油 。
2、将鸡脯肉剁成泥 , 放入碗中 , 用鸡汤搅匀 。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出 。
3、将甲鱼块放在盘内 , 加料酒、葱段、姜片 , 上笼蒸烂 , 取出拆净骨头 , 将甲鱼肉放入沙锅 , 倒入鸡肉泥 , 把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面 , 放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉 , 炖15分钟 , 拣去葱段 , 点入味精即成 。
枸杞炖甲鱼
枸杞炖甲鱼的制作材料:主料:甲鱼500克 。
辅料:枸杞子25克 。
调料:大葱5克 , 姜4克 , 料酒3克 , 盐3克 。
1、将甲鱼宰杀 , 去内脏 , 洗净切块 , 用沸水烫一下 , 捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用 。
2、将甲鱼、枸杞子装入沙锅 , 加入葱、姜及适量清水 , 用微火炖15分钟 , 去掉葱姜 , 加入料酒、盐 , 再用微火炖至熟烂即可 。
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