绿豆和红豆可以一起吃吗 吃绿豆和红豆的好处讲解
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【绿豆和红豆可以一起吃吗 吃绿豆和红豆的好处讲解】1、红豆与绿豆可以一起食用 ， 红豆具有补心的功效 ， 绿豆有解毒、消暑热的作用 ， 两者一起食用可以利水排毒 ， 具有减肥去水肿的作用 。
2、绿豆和红豆并不相冲 ， 它们的滋补各有所不同 ， 是可混合吃的 ， 两者一起吃能排毒 ， 补血 ， 利水 ， 瘦腿效果也非常好 。只是绿豆有解毒性 ， 可以解百毒 。在暑热天气可以适当喝些 ， 平时要以温开水为主让宝宝饮用 。
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