【冰绿豆汤怎么做呢】说起绿豆的功效 ， 大家的第一反应想必一定是清热解暑 ， 是的 ， 在炎热的夏天 ， 我们经常会在家煮绿豆汤喝 ， 防止自己中暑 。其实除了这一个功效外 ， 还有很多功效 ， 只是大家一直都在忽略 ， 既然这样的话 ， 那下面就教大家冰绿豆汤怎么做解暑？请朋友们阅读下面文章并行动起来吧 。
冰绿豆汤的做法：把买来的绿豆适量放入碗中清洗 。洗好的绿豆加足够的水放紫砂锅里 。冰绿豆汤的做法步骤开到高档 。等汤沸腾翻滚了再煮一小时 。确认绿豆都煮烂至爆开 。关掉紫砂锅开关 。放三大块冰糖 。等冰糖自己融化然后把绿豆汤都添到碗里 。等碗里的绿豆汤自然冷却后就可以放冰箱了 。一段时间后拿出来冰绿豆汤就完成了 。
绿豆棒冰 ， 用料：绿豆150克 ， 水800克 ， 糖100克 ， 糯米粉5克 。做法：绿豆提前浸泡4小时以上 ， 洗净入锅适量水 。大火煮开后 ， 转小火煮30分钟左右 ， 以绿豆不烂 ， 但能轻松辗碎为准 。绿豆汤中加入细砂糖或冰糖；一点点糯米粉兑冷水冲成稀薄的粉水 。将糯米粉水倒入绿豆汤中 ， 边搅拌 ， 滚起即关火 。捞出一小碗绿豆 ， 分别装入模具中 。冷却后的绿豆汤 。倒入料理机打碎 ， 将绿豆泥分别倒入模具 。模具灌满 ， 安好手柄 ， 放入冰箱冷冻4小时以上 ， 至完全冻硬后取食 。
看了上面文章中介绍的绿豆汤怎么做解暑之后 ， 大家一定跃跃欲试了吧 ， 除了绿豆汤 ， 夏天还有很多可以清热解暑的绿豆食品 ， 比如说绿豆棒冰 ， 绿豆粥等都是有效的避暑食品 。绿豆的功效是显而易见的 ， 除了防暑 ， 还可以抗衰老解毒 ， 但是值得一提的是绿豆饼不适合所有人 ， 体质寒的人禁食 。
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