如果有时间话 ， 很多人都喜欢自己在家里面做冰糖银耳雪梨汤 ， 因为我们都知道这一道养生汤 ， 其实对身体健康比较有利 ， 同时还可以帮助我们有效的缓解感冒问题 ， 比如咳嗽喉咙痛等 ， 这种症状如果能够吃到冰糖银耳雪梨汤的话 ， 都可以起到很好的缓解效果 ， 而下面就是关于冰糖银耳雪梨汤的功效介绍 。
银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力 ， 起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、 肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D ， 能防止钙的流失 ， 对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素 ， 它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质 ， 加上它的滋阴作用 ， 长期服用可以润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质 ， 能增强人体的免疫力 ， 调动淋巴细胞 ， 加强白细胞的吞噬能力 ， 兴奋骨髓造血功能 。
雪梨
味甘性寒 ， 含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等 ， 具生津润燥、清热化痰之功效 ， 特别适合秋天食用 。
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明 ， 梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
【冰糖银耳雪梨汤的功效是什么呢】梨又有降低血压和养阴清热的效果 ， 所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。梨可以生吃 ， 也可以蒸 ， 还可以做成汤和羹 。
推荐阅读
- 凉拌银耳魔芋的家常做法 凉拌银耳魔芋怎么做
- 红薯银耳汤怎么做
- 银耳桂圆红枣汤的功效有哪些
- 冰糖葫芦怎么保存
- 银耳莲子雪梨汤的功效有哪些
- 喝银耳红枣汤有什么好处呢
- 银耳饰变黑怎么清洗
- 银耳莲子红枣汤有什么好处呢
- 雪梨膏寻根溯源是什么
- 银耳鸽子汤的做法