82岁奶奶蹦迪打碟 过度夜生活对健康有哪些危害
据报道 ， 日本有一名叫Sumiko Iwamuro的奶奶 ， 她今年82岁 。19岁的时候 ， 她就在日本经营着家族餐馆 。自己最拿手的就是做饺子 。而她这样辛勤的工作已经坚持了60多年 。Sumiko奶奶受鼓手父亲的影响 ， 自己很喜欢音乐 。二战期间 ， 当时10多岁的她开始听爵士乐 ， 为了不让大家发现她喜欢这些文化 ， 她还得用垫子盖住留声机来降低音量 。她曾幻想过做与音乐相关的行业 ， 但一直没有实现 。
直到70岁的时候 ， 她认为大半辈子一直这样并不开心 ， 决定去做一些自己喜欢的事情 。Sumiko当时去了一家学校 ， 用一年的时间学习了打碟技巧 。这对当时70多岁的Sumiko并不简单 ， 她需要用大量的时间来联系节奏感 。通过几年的练习 ， 她受到几家夜店老板的青睐 。纷纷邀请这位老人去给他们当站场DJ 。于是 ， 已经70多岁的Sumiko的生活 ， 变成了白天看店包饺子 ， 晚上蹦迪去打碟 。
夜生活丰富的奶奶实在让人羡慕 ， 但需要提醒的是 ， 晚上是身体需要休息和修整的时间 ， 如果夜晚不能来睡觉 ， 熬夜去享受夜生活的话 ， 这等于是在提前透支生命 。首先我们来了解一下夜生活的危害有哪些吧 。
【82岁奶奶蹦迪打碟 过度夜生活对健康有哪些危害】过度夜生活对健康有哪些危害
（1）神经功能紊乱
剧烈的活动 ， 使人体血液重新分配 ， 造成大脑缺血缺氧 ， 影响中枢神经系统 ， 可突然出现头晕目眩、面色苍白、出冷汗、腿软无力等症状 ， 甚至晕厥 。有时活动虽然并不剧烈 ， 但持续时间过长 ， 使中枢神经系统高度兴奋 ， 长久难以平抑 ， 会造成失眠健忘、头痛头晕、记忆力下降 。
（2）视力障碍
舞厅灯光高速变幻、旋转 ， 令人眼花缭乱 ， 时而剧烈刺眼 ， 时而昏暗模糊 ， 超过晶状体所能承受的调节能力 ， 久而久之 ， 会造成视力减退 。
（3）胃肠功能失调
如果说过夜生活 ， 喝酒和宵夜那是不可避免的 。在不适当的时候饮酒、进食 。对于肠道系统来说也是一种负担 。
从而影响肠胃正常的消化、吸收功能 ， 使胃酸分泌节律紊乱 ， 易诱发慢性胃炎、消化性溃疡、肠功能紊乱 。另外 ， 晚上进食过多 ， 造成胰岛素分泌过多 ， 脂肪合成过多 ， 会引起肥胖 。
（4）促进皮肤老化
一般来说 ， 晚上10点到次日凌晨2点是肌肤进入夜间保养状态 。如果经常错过肌肤保养时间 ， 时间一长 ， 就会破坏人体内分泌系统和神经系统 ， 出现令人较讨厌的皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等肌肤问题 。
推荐阅读
- 芈月奶奶是谁 芈月奶奶是哪个
- 爷爷去世怎么安慰奶奶 怎么安慰奶奶爷爷去世
- 李奶奶敲门是什么意思 李奶奶敲门指什么
- 原神若心奶奶怎么借任务 原神若心奶奶任务怎么做
- 为爷爷奶奶补钙以防骨病侵扰
- 给奶奶生日祝福语 给奶奶的生日祝福语有哪些
- 给奶奶的生日祝福语 给奶奶的生日祝福语有哪些
- 愿奶奶一路走好天堂安息句子 愿奶奶一路走好天堂安息的经典句子
- 泰山老奶奶许愿的步骤是什么 泰山老奶奶许愿的步骤意思是什么
- 2021重阳节祝福爷爷奶奶的话 2021重阳节祝福爷爷奶奶的话有哪些