2 老人皮肤瘙痒怎么办_解决老年人皮肤问题
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【2 老人皮肤瘙痒怎么办_解决老年人皮肤问题】4、注意自己的饮食习惯
老年人防止皮肤瘙痒症需要饭菜宜清淡，多吃些富含植物油脂的食物（如芝麻、花生、核桃等），可使皮肤滋润 。还要适当多吃些新鲜蔬菜和水果，并多喝开水，以保持大便通畅 。少喝或不喝酒、少吃或不吃辣椒、蒜、咖啡、香料等辛辣刺激性食物 。尽量少吃鱼、虾、螃蟹、蛋、牛奶等异体蛋白质，因为异体蛋白质易引起人体过敏反应，加重瘙痒症 。
5、适当补充维生素
老年人出现皮肤瘙痒，可能是身体内缺乏某些元素引起的，可以补充B族维生素以及维生素E、维生素A，必要的胆固醇摄入等对预防老年瘙痒症也有一定效果 。维生素a具有滋润皮肤、增加光泽、减少不良因子刺激和止痒作用 。维生素d有利于防治老年性骨质疏松 。维生素e可延缓皮肤衰老、增加皮肤免疫力，使皮肤抗感染能力增强，有利于防治皮肤瘙痒 。
6、注意自己的衣物
老年人应着装有方 。内衣应柔软宽松，不宜穿化纤、毛织品的内衣，而应以棉织品为好（当然丝内衣会更好，因为真丝有明显的止痒效果，不但滑润舒适，而且有助于安稳入睡） 。不宜穿得过紧过暖，应注意做到勤换、勤洗和勤晒 。尽量避免穿着一些染色化纤类织物，因为有的染色化纤类织物可引起瘙痒，甚至皮炎 。
7、及时查明病因
除了气候变化的原因外，许多内外因素都可以引起瘙痒，比如洗澡使用过热的水、或用肥皂等碱性大的沐浴液，以及绝经前后老年妇女和内分泌失调、性激素水平低下，引发皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤干燥等 。还有像糖尿病、尿毒症、血液病、内分泌疾病以及恶性肿瘤等均可引起皮肤瘙痒，应特别注意是否因为这些而引发瘙痒 。老年人出现皮肤瘙痒时要及时查明病因，才能对症治疗 。
8、保持皮肤湿润
老年人油脂分泌少，皮肤干燥，要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，每次洗澡后马上在身体各部位涂上护肤膏并轻轻按摩，让皮肤完全吸收 。外用护肤品可以达到修复皮肤表面保护层的目的，如尿素霜、凡士林等可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效 。
了解了老人皮肤瘙痒怎么办，小编提醒，老年人有皮肤瘙痒的症状时不要把它当做小事置之不理，最好查明病因，对症治疗 。
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