枸杞子正确吃法有哪些 枸杞子正确吃法介绍
文章插图
1、枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用 ， 夏季宜泡茶 ， 但以下午泡饮为佳 ， 可以改善体质 ， 利于睡眠 。但要注意的是 ， 枸杞泡茶不宜与绿茶搭配 ， 适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡 ， 用眼过度的电脑族尤其适合 。
【枸杞子正确吃法有哪些 枸杞子正确吃法介绍】2、枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥 ， 它可以和各种粥品搭配 。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的 。
3、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳 ， 如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜 。
4、枸杞玉米羹：鲜香可口 ， 色泽美观又好吃 。
推荐阅读
- 核桃的吃法这样吃强身又健脑 核桃的吃法怎么吃强身又健脑
- 蓝莓的吃法有哪些 蓝莓如何吃好呢
- 番石榴的新吃法 番石榴吃法有哪些
- 龙眼干的吃法 龙眼干的四种健康吃法分享
- 孩子吃零食带来的危害 让孩子正确的吃零食
- 干天麻的正确食用方法 关于干天麻的正确食用方法
- 水果的健康吃法 关于水果的健康吃法
- 鹌鹑蛋的各种吃法 鹌鹑蛋的几种吃法介绍
- 万国觉醒移民注意事项有哪些，万国觉醒移民令正确用法
- 椰糠砖的正确使用方法 椰糠砖要如何使用呢