夏天喝什么茶消肿
【夏天喝什么茶消肿】
夏天喝了可以消肿的茶有：
1、菊花有清凉解毒作用，夏天喝既解渴又能‘消毒’ 。再加点枸杞子和片干柠檬片，没有任何副作用 。
2、常吃薏苡仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。常用利水渗湿药薏仁，又可以保持人体皮肤光泽、细腻、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑 。对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。
3、普洱熟茶性温去湿最好，普洱茶生茶性微凉可去火的 。
4、菊花、金银花都是清热解毒的 。
5、可以向广东地处的居民一样，多喝去湿气的凉茶，其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等，民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定去湿功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干净，以防重金属污染 。
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