婴儿吃什么鱼肝油好 什么时候吃鱼肝油最好
宝宝吃什么鱼肝油好？肝油的主要成分是维生素a和维生素d 。这两种维生素对人体健康有非常重要的影响 ， 对人体至关重要 。那么 ， 宝宝吃什么肝油好呢？肝油什么时候吃最好？和健康家的编辑一起看看吧！
婴儿吃什么肝油好1、婴儿吃什么肝油好一般有两种浓缩肝油制剂 。一个是维生素a ， d含量为10:1 ， 即每毫升浓缩肝油含维生素A50000单位 ， 含维生素D5000单位 。儿童每天需要维生素A1000~1500个单位 ， 维生素D400个单位 ， 两者的比例为3~4:1 ， 如果服用这种旧制剂浓缩肝油预防疼痛 ， 每天婴儿服用3滴肝油 ， 即服用维生素D400~500个单位 ， 维生素A5000个单位因此 ， 不推荐使用该制剂的肝油 。另一种肝油制剂的维生素a、d含量比为3:1 。为了预防佝偻病 ， 每天给婴儿4滴相当于维生素A1200单位、维生素D400单位 ， 不仅能满足婴儿每天维生素D的需求量 ， 还不会导致维生素A中毒 。因此 ， 许多家长建议在医生建议下比例的肝油制剂 。【婴儿吃什么鱼肝油好 什么时候吃鱼肝油最好】2、婴儿吃肝油的作用是什么维生素a ， 主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全和免疫功能 。的双曲馀弦值 。维生素a不足时 ， 儿童骨骼发育迟缓影响牙釉质细胞发育 ， 牙齿不健全的上皮组织结构受损的免疫功能低容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染 。
维生素d的主要功能是促进肠粘膜对钙、磷的吸收 ， 促进肾小管对钙磷的收 。维生素d不足时:钙磷通过肠道吸收减少 ， 骨样组织维生素a和d是脂溶性维生素 。维生素a存在于动物肝脏 ， 特别是肝脏 ， 其次是乳类和蛋类 。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中 ， 如胡萝卜、番茄、豆类、绿叶蔬菜等 ， 肝脏胡萝卜素变成维生素a 。维生素D主要存在于动物肝脏 ， 尤其是海鱼肝脏 。另外 ， 皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下也可以变成维生素d 。人体从阳光照射和食物中摄取维生素d 。
3、婴儿吃肝油有副作用吗肝油的主要成分是维生素a和维生素d 。这两种维生素对人体健康有非常重要的影响 ， 对人体至关重要 ， 但人体对维生素a、d的需求量也有限制 。维生素a、d是脂溶性维生素 ， 与B1、B2等其他水溶性维生素不同 ， 过量摄取维生素a、d不能立即排除 ， 在体内贮藏 ， 产生毒性作用 。肝油由于剂型、产地和使用原材料的不同 ， 维生素a、d的含量也不同 ， 婴儿添加肝油时 ， 请注意不要发生肝油中毒 。
鱼肝油中毒的症状一般表现为头痛、呕吐、前台隆起、骨裂、脑膜炎等皮肤。
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