孕妇为什么容易贫血
孕妇在怀孕的时候 ， 总要做一些检查 ， 抽血就是其中的一项 。很多孕妇都曾出现过贫血 ， 平时不贫血 ， 怎么一怀孕就贫血了呢？孕妇怀孕期间贫血一般是因为妊娠期的生理性变化引起的 ， 怀孕期间 ， 孕妇对铁的需求量大 ， 主要是因为胎儿、胎盘发育都需要铁 ， 如果摄取欠缺 ， 很容易出现贫血 。
孕妇为什么容易贫血？
有些孕妇在怀孕之前 ， 就已经缺铁了 ， 由于备孕期间没有好好补充营养 ， 导致在怀孕后会体内的铁不容易被吸收 ， 导致贫血 。另外很多孕妇在怀孕后出现孕吐 ， 有的甚至特别强烈 ， 从而会影响到营养的摄入和吸收 ， 也会影响到铁的吸收 ， 这样会造成或加重贫血 。
同时随着孕妇月份的增大 ， 胎儿对营养的需求会逐渐加大 ， 对铁的需求量也会进一步加大 ， 这时如果没有重视 ， 没有补充铁剂的话 ， 也会加重贫血 。
孕妇出现贫血该怎么办？
孕妇出现贫血 ， 会对孕妇和胎儿产生一定的影响 ， 特别是严重贫血 ， 会影响胎儿的健康 。一定要及时补铁 。可从以下几个方面进行 。
【孕妇为什么容易贫血】如果抽血检查 ， 贫血较为严重的 ， 一定要在专科医生的建议下 ， 服用些补铁的药物 ， 并定期到医院复查 ， 看贫血状况是够有所改善 。
俗话说 ， 药补不如食补 。孕妇可在饮食上补充足够的铁 ， 以改善贫血 。孕妇要多吃些富含铁的食物 ， 如胡萝卜、金针菇、菠菜、黑豆、大枣、木耳、红豆等 。经常食用能起到补铁的作用 。另外还可以吃些动物肝脏、瘦肉等 ， 以补充足够的营养 。还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果 ， 如菠菜等 ， 帮助钙、铁的吸收 。
孕妇贫血是较为常见的 ， 虽然轻度贫血不会对孕妇和胎儿造成不利的影响 ， 但也不能忽视 ， 一定要在食补的基础上 ， 密切观察 ， 必要时口服或肌肉注射铁剂 ， 配合口服维生素C ， 利于铁剂吸收 。
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