冬季喝什么茶降压 盘点冬季服用的降压茶
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冬季喝什么茶降压
决明子菊花降压茶
草决明子5克、菊花5克 。菊花洗净后备用 ， 草决明子洗净后炒至微膨后捣碎 ， 用纱布包好 ， 煮沸 ， 煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可 。代茶饮 ， 一次饮完后再加入水冲泡 ， 直至无味 。常喝有降脂、清热、平肝作用 。
莲子心降压茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 ， 但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克 ， 开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮一次 ， 除了能降低血压外 ， 还有清热、安神、强心之特效 。
山楂降压茶
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压 ， 可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用 。
玉米须降压茶
泡茶饮用每天数次 ， 每次25克~30克 ， 有很好的降血压功效 。
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首乌降压茶
取首乌20克~30克 ， 加水煎煮30分钟 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天一剂 ， 具有降血压、减少血栓形成之功效 。
葛根降压茶
葛根具有改善脑部血液循环之效 ， 对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效 ， 其制作方法为将葛根洗净切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后当茶饮用 。
槐花降压茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ， 用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次 ， 对高血压患者有独特疗效 。
罗布麻降压茶
罗布麻降压茶能平肝息风 ， 清热 ， 解郁 。主治：①高血压病所致眩晕、头痛、脑胀 。②失眠、惊痫、抽搐 ， 辨证属肝风内动或风热上扰者 。③预防感冒 。
冬季喝什么茶可以降压呢？文中小编已经给大家整理出了一些适合在冬季服用的降压茶 ， 此外 ， 高血压的朋友在冬季也要多多注意饮食起居 ， 以免出现意外 。
【冬季喝什么茶降压 盘点冬季服用的降压茶】
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