空腹喝茶会瘦吗
【空腹喝茶会瘦吗】
早上空腹喝茶不会瘦 ， 早上空腹喝茶不利于健康 。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱 ， 空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多 ， 从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌 ， 头昏 ， 手脚无力 ， 心神恍惚等 。
不常喝茶的人 ， 尤其是清晨空腹喝茶 ， 更容易出现上述症状 。这被称为茶醉 ， 一旦出现茶醉现象 ， 可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。相对年轻人来说 ， 老人的肠胃更为脆弱 ， 患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶 ， 尤其是浓茶 。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜 ， 从而导致病情加重 ， 有的还会引起消化不良或便秘 。早上喝茶 ， 特别是空腹喝茶的话 ， 更是会给人体带来严重的伤害 。
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