微量喝酒让身体更健康长寿
每次有什么喜事 ， 亲朋好友总会聚在一起开心 ， 当然酒是不可缺少的东西 。有的专家说喝酒是不好的 ， 但那是指酗酒或过量喝酒 ， 实际上微量喝酒对身体益处很大 。
【微量喝酒让身体更健康长寿】微量喝酒的多个益处
1、增强骨骼
研究人员发现 ， 红酒有助于促进雌激素分泌 ， 有益骨骼健康 。加州大学完成的另一项研究发现 ， 啤酒中的硅元素有助于增强骨骼 。
2、延年益寿
哈佛大学医学院一项研究发现 ， 与饮用啤酒或白酒的人群及不饮酒人群相比 ， 适度饮用葡萄酒的人群死亡率更低 。
美国心脏协会建议 ， 男女每天饮酒最好分别不要超过2杯和1杯 。1杯酒相当于2.75盎司（约合78克）白酒、4盎司（113克）红酒、12盎司（340克）啤酒 。
3、预防肥胖
一项为期13年的研究发现 ， 每天喝1~2杯红酒可使女性肥胖几率降低30% ， 因为适度饮酒可促进体内脂肪燃烧 。
4、有助健脑
美国伊利诺伊大学科学家发现 ， 与滴酒不沾者相比 ， 喝2品脱啤酒的参试者解题正确率高40% ， 解题速度快3.5秒 。
5、防止肺炎
一项新研究发现 ， 啤酒花中一种名为蛇麻烯的化学物质有助于预防肺炎病毒 。
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