茉莉红枣茶怎么泡


【茉莉红枣茶怎么泡】茉莉红枣茶按以下方法泡:将茉莉洗净 , 红枣洗净去核;将茉莉花、红枣放入茶壶中 , 加入冰糖;冲入适量沸水 , 搅拌均匀;盖焖5~10分钟 , 即可 。茉莉花香气浓郁 , 是常见的花茶原料 , 性温、味辛甘 , 有止痛、行气解郁的功效 , 而红枣中富含蛋白质、维生素、糖类、脂肪及钙、铁、磷等矿物质 , 有较高的营养价值 , 不仅可以食用 , 还能入药 , 红枣性温、味甘 , 有补气养血、宁心安神的功效 , 两者性味相似 , 且药效不冲突 , 可以一起食用 。

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