献给准妈妈的孕期小偏方——妊娠呕吐篇
妊娠呕吐,中医又称“妊娠恶阻” 。在妊娠早期,少数孕妇会出现频繁、剧烈的恶心、呕吐,并会持续存在、进行性加重,时常影响正常生活和工作 。
中医认为,妊娠呕吐一般由脾胃虚弱、肝胃不和引起的 。若呕吐酸水或苦水,还伴有口苦、口干,喜欢喝冷饮料,应为肝胃不和、胃火亢盛 。
偏方一、口含生姜片
材料:新鲜生姜1个
【献给准妈妈的孕期小偏方——妊娠呕吐篇】做法:将生姜切片,每次想要呕吐的时候,就将一片生姜含在嘴里,或咀嚼生姜片,使其汁液慢慢渗入口腔,几分钟后吐掉即可 。
功效:生姜能够抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,能缓解妊娠期反胃、恶心的感觉,用榨汁机将生姜榨汁,装在瓶子里,每次喝一点,也可以起到缓解妊娠呕吐的效果 。
偏方二、甘蔗姜汁
材料:甘蔗150克、新鲜生姜20克
做法:甘蔗去皮、生姜洗净、去皮,都切成小块,放在榨汁机中进行榨汁 。
功效:孕期准妈妈经常会反胃呕吐,吃不下东西,导致营养跟不上来,引起家人的担心,这个甘蔗姜汁的小偏方可以有效缓解妊娠呕吐 。但是需要注意的是,烂生姜、冻生姜不要使用,否则容易产生致癌物质 。
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