中医养生保健知识讲座老年人的按摩手法
1、对老人具有保健功效的按摩方法,或者其他方法 。{最好有十条}
可以按太阳穴把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次 。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子 。
专业的点穴推拿按摩,与其他休闲按摩,有着根本上的区别,人体的穴位,无论老小都是一样的,老人因代谢慢,故修复效果也慢,年轻人则相反,在手法上,老人则以补法,年轻人则以泄法 。
额【中医养生保健知识讲座老年人的按摩手法】
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