文章插图
1、煮熟糙米饭300克，海燕窝(泡发好)100克，红薯1个，调味料：精盐2克，水600lm 。
2、将海燕窝与红薯切块或小段备用 。
3、将水煮滚 。
4、放进糙米饭，让水再滚开 。
5、再加进红薯一起煮熟 。
【海燕窝的做法与功效 海燕窝的做法】6、最后加进海燕窝与精盐煮开即可食用 。
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