海州区美食
海州区美食板浦凉粉、板浦香肠、插酥小脆饼、大刀面、豆丹、花果山风鹅、小鱼煎饼、虾婆饼等 。
1、板浦凉粉：板浦凉粉是海州区板浦镇的传统特色小吃 ， 质地Q弹 ， 入口爽滑 ， 搭配本地特色的汪恕有滴醋 ， 撒上蒜泥和辣椒 ， 味道鲜美至极 。
2、板浦香肠：板浦香肠距今已有160多年的历史 ， 精工制作 ， 口味奇特 ， 是海州板浦镇的特色风味美食 ， 为餐宴之佳品 。
【海州区美食】3、插酥小脆饼：一口一个 ， 香酥无比 。插酥小脆饼距现在约有240年历史 ， 也是市非物质文化遗产之一 。
4、大刀面：大刀面又称跳切面 ， 由近一米的大刀跳切而成 ， 口感劲道、清爽嫩滑 。
5、豆丹：是豆天蛾的幼虫 ， 以大豆叶子为食 ， 是一种特佳的高蛋白食物 ， 做成菜肴 ， 十分鲜美 。
6、花果山风鹅：选用沂河淌肉鹅制作而成 ， 再将其浸入三十余味中草药 ， 皮薄肉嫩、腊香味美 。
7、小鱼煎饼：薄薄脆脆的煎饼中间卷入青椒小鱼 ， 一口下去 ， 咸香酥脆 ， 是连云港人忘不了的风味美食 。
8、虾婆饼：皮皮虾在连云港人口中称为“虾婆婆” ， 将其和鸡蛋摊成的虾婆饼 ， 味道鲜美、酥香可口 。
