【九个月宝宝辅食食谱安排时间表 九个月宝宝辅食食谱】
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1、【山药羹】 。食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋 。红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时 。山药去皮洗净之后,切小块 。准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液 。红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖 。干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可 。
2、【南瓜蒸蛋】 。食材:小南瓜、鸡蛋 。小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦 。用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉 。将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟 。鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1 。南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可 。
3、【排骨面条】 。材料:宝宝面、排骨汤 。取出适量宝宝面,加水煮烂 。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟 。捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用 。
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