怎么改掉坏脾气
【怎么改掉坏脾气】改掉坏脾气可以尝试心胸放宽 ， 理智处理问题 。让你想发脾气的人或事情出现的时候 ， 不要着急去处理 。想要发脾气的时候可以试着喝杯水 。控制不住自己想要发脾气的时候 ， 可以喝杯水来缓解一下情绪 ， 咖啡或者是冰凉的饮料效果能更好一些 。
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