月经期间泡脚能不能用盐能用盐
【月经期间泡脚能不能用盐】 月经期间泡脚用盐是可以的 , 大家只要注意水温不要太凉 , 且泡脚时间不宜过长就行了 。
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2经期泡脚注意事项1.经期泡脚一定要用纯热水泡 , 不要添加任何有功能性作用的材料一起泡脚 , 避免影响到月经 。
2.在月经期间热水泡脚水量要加多 , 最好保证能让水位到小腿处 。
3.月经期泡脚的水温要比平时热一点 , 当然不能烫到脚 , 而且水温太烫会导致血液容易被集中到下半身 , 上半身的供血量不足则严重影响身体的健康 。
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3经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 , 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 , 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 , 甚至上行累及盆腔、输卵管等 , 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 , 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 , 会影响子宫的收缩 , 使经血排出不畅 , 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 , 如下身泡在水中 , 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 , 但剧烈运动 , 如跳高、跑步等要尽量避免 , 否则会加重经期的不适 , 如腰酸背痛 , 甚至引起痛经和月经失调 。
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4健康小贴士月经期间泡脚能不能用盐这篇文章就为大家介绍到这里 , 用盐水泡脚对身体是没什么危害的 , 不过不宜泡太久哦!
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