孕妇冬季食谱的做法 孕妇冬季食谱怎么做
【孕妇冬季食谱的做法 孕妇冬季食谱怎么做】
文章插图
1、牛肉萝卜煲的材料：牛肉400g、白萝卜400g、葱姜适量、料酒20ml、盐适量、鸡精少许、蒜苗花适量 。
2、牛肉焯烫过凉备用 。萝卜去皮 。
3、把萝卜和牛肉分别切小块 。
4、砂锅加入适量的开水再放入调味料 。
5、加入牛肉快 。
6、加入料酒 。
7、加盖大火煮开小火慢煲1个半小时 。
8、牛肉已熟捞出作料不要 。
9、加入白萝卜继续煲至20分钟 。
10、然后加入盐，撒上蒜苗花即好 。
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