夏天来月经可以吹空调吗经期吹空调要注意什么

夏天来月经可以吹空调吗可以
夏天来月经也是可以吹空调的，一般对月经不会有什么影响，但要注意的不要将空调直接对着人吹，要向其他方向吹，只要房间里有冷气就可以了，而且温度不要开得太低，26度是最合适的温度。

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2经期吹空调注意事项1.避免着凉
在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。
2.出汗太多不宜立即吹空调
月经期间，如果是刚在室外出了一身汗，别急着吹空调，建议先擦干汗水，等体温平复后再使用空调。
3.不宜对着吹
月经来了吹空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然很容易着凉，出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状。
4.温度不宜过低
【夏天来月经可以吹空调吗经期吹空调要注意什么】 月经来吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
5.夜间不宜吹空调
对于一些体质较差的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉感冒的情况。

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3经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。