女人经常喝咖啡的好处和坏处
上班族是很喜欢喝咖啡的，喝咖啡可以缓解疲劳，特别是女性朋友会特别的喜欢喝咖啡，但是对于女性来说经常喝咖啡虽然有一定的好处，但是也是有一定的坏处的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，感兴趣的朋友就一起来看看吧 。
喝咖啡的好处：
咖啡可以消除疲劳 。想要消除疲劳的话，就要补充一定的营养，要休息好，促进代谢的功能，咖啡是具有这些功能的 。
咖啡具有营养成分 。咖啡具有的营养成分是我们可以发现的，咖啡里面也有游离脂肪酸，咖啡因，单宁酸等等 。
咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。
咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
咖啡能够保健疗效 。咖啡具有抗氧化及消脂消积、利窍除湿、护心、强筋骨、活血化淤、利腰膝、开胃促食、息风止痉等作用 。
喝咖啡的坏处：
喝咖啡有坏处，这是众所周知的事情 。近期一项最新发现却引起很多人的关注，发明指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的**会变小 。我们要知道，每当女性吃了有关咖啡因的食物时，**就会相应的缩小 。专家也解释，其实喝咖啡也不是全部都是有害身体健康的，要我们再进去调节，所以爱喝咖啡的女性不必担心她们的**会在一夜间变小 。**虽然会变小一些，但是并不会完全消失 。这些都是不好的影响，女性需要注意 。
上面给大家介绍的就是女性经常喝咖啡的好处和坏处，现在大家应该都知道了吧，所以女性朋友一定要适量的喝咖啡才可以，咖啡喝多了对健康是有一定的坏处的，大家一定要引起重视，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来帮助 。
【女人经常喝咖啡的好处和坏处】
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