【燕窝的营养价值与功效 燕窝的营养功效】
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1、从营养角度来讲 ， 燕窝中含有的蛋白质比较丰富 ， 此外燕窝中还含有多种糖类氨基酸和维生素的 ， 这些营养物质对于人体的健康有一定的好处 ， 对于中年女性来讲 ， 如果长期的服用燕窝还可以起到滋补的作用 。因为燕窝中含有表皮生长因子 ， 另外燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建 。
2、燕窝的成分主要就是金丝燕的唾液 ， 唾液酸中含有的碳水化合物 ， 可以促进脑部发育 ， 提高记忆力 ， 燕窝还能影响皮肤细胞延缓皮肤衰老 ， 预防色斑产生 ， 长期服用能增强人体免疫力 ， 提高身体抵抗力 ， 在服用燕窝的期间 ， 最好不要服用其他的药物 ， 以免影响了燕窝的效果 。
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