好吃的东西也要适可而止，很多东西吃的过多会适得其反，引发身体的各种不适 。尤其是到了夏天，大家很容易出现上火的问题，那么究竟什么水果去火效果比较好呢？下面小编就为大家来介绍一下吧！
什么水果去火？
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1、夏季必选清凉可口的去火水果便是西瓜了，喜欢清爽宜人，汁水丰富 。西瓜能够帮助人们解暑，开胃，帮助人们消化，对于治疗小便不利也是有很大的疗效的 。但是也不可多食用哦；香蕉有着润肺通便的功效，不仅能够治疗很多的皮肤病，而且能够抗癌 。
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2、香蕉也能够帮助人们清热解毒，去火 。但是要注意不要空腹去食用香蕉哦，否则有可能会加重肠胃的负担 。香蕉的含糖量相对来说是比较高的，因此糖尿病人不可过多的食用 。
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3、甘蔗对于清热解毒，降温去火也是很好的一种水果，不仅如此，它也能够帮助治疗反胃呕吐，大便比较干燥的问题 。
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4、橄榄能够缓解喉咙的肿痛，燥热咳嗽，甚至是咳血都是有着很好的治疗作用，它的味道微微有些酸涩，但是还是很美味的 。
【什么水果去火？西瓜、香蕉和橄榄都是很好的选择】
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5、除了以上这些，还有很多的水果有助于去火，比如说苹果，梨，橙子，柿子等等都是不错的选择 。
综述
以上就是小编为大家介绍的什么水果去火效果比较好的介绍，喜欢的朋友们可以去尝试一下哦！
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