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1、学会自我排解 ， 给自己信心 。这是很重要的 ， 一个人的自信心对一个人的影响还是很大的 ， 无论是学习上 ， 生活上 ， 还是对未来的憧憬中 。所以 ， 在自己感觉迷茫的时候 ， 试着多给自己信心 ， 让自己觉得自己不是那种一无是处的人 ， 为了也不是特别的糟糕 。相当于自我暗示了 。迷茫主要是整体无所事事 ， 不知道该干什么 ， 能干什么 ， 内心自卑 ， 对自己的能力没有信心的人 。所以 ， 第一步让自己自信最重要 。
2、给自己找一些事情 。你要认真的坚持做下来 ， 做出一点成绩 ， 安慰自己 ， 也告诉自己 ， 自己可以做得很好 ， 能够为自己的未来负责 。这也是一种很直接的方法 。前面我们说到迷茫的人多半是那种不知道自己的该干什么 ， 能干什么的人 。所以 ， 如果你可以证明自己能够把一件事情做得很好 ， 那么你这种思想就会消减很多 。同样 ， 这个做法也能够给自己很大的鼓励 ， 让自己积极的走出迷茫的心情 。
【感到迷茫怎么办 突然感到迷茫怎么办】3、做好现在的自己 。试着让自己不去想那些离自己太遥远的事情 ， 做好现在的自己 ， 俗话说 ， 船到桥头自然直 。到了那个阶段 ， 你就会慢慢知道了解自己该做什么了 。这是很重要的 ， 我们很多人总是活在当下 ， 却漫无目的的想着很久很久以后的事情 。想着想着就会觉得自己怎么这么没用 ， 什么都不会 。这样是不健康的 ， 这种思想对你的危害也很大 。你要记住 ， 做好现在的你 ， 就是你最大的负责任 。如果连现在都做不好 ， 未来你如何养活自己 ， 让自己有所成就 。所以 ， 不要太贪心 ， 也不要操太多没有必要的心 。虽然现在你觉得自己一无是处 ， 但是生活总是在不停的向前走 ， 不停地改变 ， 你是否可以找到工作 ， 不是你自己想想就能够知道的 。做好现在的自己吧 ， 活好自己的每一分每一秒 ， 这才是最重要的 。
4、努力学习 。最后 ， 就是多去学习一点东西 ， 一些技能 ， 很多时候的迷茫是因为自己的工作不好找 ， 或者找不到 ， 这个时候如果你的才艺多一点 ， 你就会发现 ， 你的就业面很广 ， 你就不会再处于迷茫当中 。
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