现在满大街的不孕不育广告让人们非常的厌烦，同时也说明了现如今生育能力问题是比较差的 。并且现在的社会生活非常的不规律，不管是作息还是饮食方面，都没有合理的去安排，并且各类新时代产品如手机和添加剂等问题，也会让人们的生育能力受到影响 。那么女性朋友们如何判断自己的生育能力强弱呢?或许从这些方面入手可以得知别害羞，还有一点小准确了 。
女性“生育能力”强不强，或许看这3方面就知道，别害羞，挺准的
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1.年龄
大家都知道女性朋友们的最佳生育年龄在23~30岁，在这个年龄阶段之内生育孩子的话，身体的各个方面发育是比较成熟的，而且卵子的质量也会更高，能够更有利于孕育出一个优质的胚胎也有利于孩子以后的生长和发育 。我说过了35岁之后再孕育的话，那么生育能力会大大的降低，并且身体的各方面机能都大，不如从前，尤其是卵子的质量会开始下降，而且卵巢的功能也会开始衰退，虽然说在最佳生育年龄生育的话，女性朋友们的生育能力也会更强 。
2.流产史
随着社会的进步和发展，人们的思想水平也都越来越开放，不再像以前一样那么的保守和前卫，所以对于婚前性行为这件事情也都看的比较的开，但是很多人并不懂得保护自己又或者是为了一时的舒适度而不去做好避孕措施，从而就会有意外怀孕的情况，那么女性朋友们如果天生子宫内壁比较薄的话，那么流一次产可能就会容易降低受孕率，如果说多次流产那么很难再次怀孕，并且女性一生中超过三次流产可能会很难再当妈妈 。
3.月经情况
【如何判断自己的生育能力】 大家都说女性的月经是身体健康的晴雨表，其实不然一个女性的月经周期是否规律也代表了女性生育能力的强弱，月经周期规律的女性朋友们说明身体的内分泌是正常的，而且也不存在宫寒的情况，那么在孕育孩子的时候也不会存在排卵异常或者是不排卵的情况，但是如果说女性月经周期不规律的话，那么排卵可能会受到阻碍，而且卵子的质量也会有所降低，可能还会存在宫寒的问题也是不利于怀孕的，因为宝宝不喜欢住在冰冷的房间里面，所以生孕能力自然会差一点 。
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