西兰花根可以吃吗 西兰花根能吃吗
【西兰花根可以吃吗 西兰花根能吃吗】
文章插图
1、其实西兰花的根也是可以吃的，所以有很多人在买回来西兰花之后，只吃上面的，然后把底下的根直接扔掉，其实这样做是不对的 。
2、因为西兰花的根部含有的膳食纤维或者是营养价值也是不可忽视的，尤其是对于肠道方面的健康也有很好的作用，在挑选西兰花的时候，一定要挑选比较嫩的西兰花，根部相对也不会太老 。
推荐阅读
- 白茅根的功效，白茅根凉血止血又利尿，真正的“草根”
- 买完绝地求生怎么玩，怎么在绝地求生买东西
- 折耳根是什么味道
- 甜菜根的功效与作用，爱吃甜菜根的朋友们要注意这些禁忌
- 结构板是什么东西
- 西葫芦炒西红柿的做法 西葫芦炒西红柿的做法简单介绍
- 海带蒸碗的做法
- 西葫芦饺子的做法 西葫芦饺子怎么做
- 狗狗能不能吃咸的东西吗
- 中药山枝根的功效与作用 山枝根的药用价值