生理期喝奶茶会胖吗 奶茶怎么喝不会胖
现在应该有很多女生都十分钟爱奶茶，但是奶茶是身材的天敌，喝奶茶是非常容易发胖的，即使生理期也不例外，下面就一起来了解一下吧 。
生理期喝奶茶会胖吗1生理期喝奶茶也是会长胖的 。
很多人认为女生在生理期的时候是吃什么都不会发胖，所以就肆无忌惮的喝奶茶，但其实这种观点是错误的，生理期过量饮食还是很容易导致长胖，尤其是喝奶茶 。
奶茶怎么喝不会胖2选择只有茶和纯牛奶的奶茶 很多奶茶都是用各种添加剂做成的，如果想要不长胖的话可以选择只有茶和牛奶的有饮品 。比如红茶拿铁，不加糖 。
喝冰奶茶 冰奶茶不会长胖因为热量低听起来似乎是一句玩笑话，但其实其中也是有一定依据的，我们每喝1L冰水（假设为0℃），身体就要产热使其温度上升至体温（假设体温为36.5℃） 。
果汁 奶茶店除了奶茶之外还有果汁可以选择，想要不长胖的话最好选择鲜榨的水果果汁 。几乎各**茶门店都会推出的各类鲜榨果汁，像西瓜汁香蕉汁芒果汁 。
无糖奶茶会胖吗3无糖奶茶喝多了还是会长胖的 。
【生理期喝奶茶会胖吗 奶茶怎么喝不会胖】 即使是无糖奶茶，其中的配料在制作的过程中其实也加入了很多的糖分，所以无糖奶茶的平均含糖量也有14.8g，其中有些甚至高达20多克 。
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