阳光是最廉价 最天然的“伟哥”
最廉价、天然的伟哥，就是多晒晒太阳 。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升 。
【阳光是最廉价 最天然的“伟哥”】奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多 。据了解，人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平，每毫升血液内有40-60纳克最佳 。在紫外线的照射下，体内90%的维生素D是由皮肤生成的 。
研究表明，体内睾丸激素的水平，会随着维生素D含量的波动而变化 。每年10月入秋后，人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降，并在来年3月降至最低 。
这是因为人们在户外待的时间短了，晒太阳的机会也少了 。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69% 。
荷兰日照研究论坛发言人布兰德表示：“人们若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳定睾丸激素含量，性欲也会维持在较高水平 。这一发现对男性影响更大”
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