西兰花是回奶的吗
【西兰花是回奶的吗】哺乳期女性是可以吃西兰花 ， 它并不会造成回奶 。但是在哺乳期的时候 ， 妈妈要注意吃东西要有所禁忌 ， 因为有些食物会造成回奶 ， 像山楂 ， 韭菜等 。而产后女性身体时处于比较虚弱的状态 ， 是需要加强营养的 ， 而西兰花就是对于哺乳期女性非常有补充营养成分的食物 ， 是一个不错的选择 。但是西兰花也是有一定的适应症 ， 像女性本身体质不好的 ， 因为西兰花它的本性是偏凉的 ， 不太适合来吃 。一般情况下哺乳期的女性都是可以吃的 ， 但是要适量 ， 不要一次性吃得太多 ， 以免给胃肠道加重负担 。
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