文章插图
1、话梅,话梅是一种由梅子用糖或者盐腌渍过后,晒干而成的一种零食 。酸咸的话梅能够刺激味蕾 。
2、坚果,每日一把坚果,对身体健康的维持是非常好的 。坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质、维生素B 。
3、牛奶,上班的时候可以常备一些牛奶及奶制品,牛奶中富含蛋白质和钙,可以增加饱腹感 。
4、海苔,海苔富含维生素A、维生素E、核黄素和尼克酸,矿物质含量也十分丰富 。
【有营养的零食 有营养的零食是什么】5、维C软糖,维C软糖也是办公室白领选购零食时可以考虑的一种小零食 。
推荐阅读
- 如何去除洗衣机污垢 怎么除洗衣机里的污垢
- 养鱼四大风水禁忌 养鱼的风水禁忌介绍
- 丝瓜花的营养价值,丝瓜花不仅好看,还有你不知道的大用处
- 北埔地瓜饼的做法 北埔地瓜饼的做法介绍
- 鹰视教育的学历被承认吗
- 带怒字的四字词语
- 对你好是情分对你不好是本分这句话是什么意思 对你好是情分不好是本分的意思
- 松茸吃法大全 松茸的吃法简单介绍
- 酱烧茄子的做法 酱烧茄子的烹饪方法
- 忧伤的意思是什么 忧伤解释